SWEET DISASTER.
🥑 CREMOSO DE LA HUERTA «COTTAGE STYLE»
👨🍳 MODO CHEFF ACTIVADO
Dorado Base
Trocea el calabacín y los champiñones en daditos pequeños. Saltéalos en la sartén hasta que estén bien doraditos. Queremos ese sabor a tostado.
El Alma del Plato
Añade el tomate natural troceado y el queso cottage. Aquí viene el truco: echa un poco de agua de cocción para que el queso emulsione con las verduras y cree esa cremita tan rica.
El Toque Chip Fly
Mezcla todo bien a fuego medio hasta que reduzca. ¡Y listo! Un plato de restaurante hecho en 10 minutos.
📊 APORTE NUTRICIONAL (APROX.)
- 🔥 Calorías: ~290 kcal
- 🥩 Proteína: 16g
- 🌾 Carbohidratos: 14g
- 🥑 Grasas: 8g
- 💎 Micronutrientes Estrella:
- 🦴 Calcio: Aporte lácteo para mantener los huesos y dientes fuertes.
- 🍋 Vitamina C: Abundante en estos vegetales/frutas, antioxidante e indispensable para absorber hierro.
- 🛡️ Magnesio y Vitamina E: Protectores celulares presentes en los frutos secos o el cacao.
💡 LOS TIPS DE SWEET DISASTER
El ingrediente secreto: No te olvides del Orégano al final. Le da ese aroma especial que transforma un revuelto de verduras en una experiencia gourmet. 🌱 ¡Apto para Vegetarianos! (Y casi vegano si no fuera por el delicioso queso cottage 😉).
🔥 ¡A DISFRUTAR DE LA HUERTA SIN COMPLICACIONES! 🔥
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